Cyfroteka.pl

klikaj i czytaj online

Cyfro
Czytomierz
00203 003545 21321882 na godz. na dobę w sumie

kategoria: ebooki
>>

NOWOŚCI dodane od twojej poprzedniej wizyty: +7948
Poradniki z Psychoskoku do 50% taniejKsiążki o podróżach z Wydawnictwa Poznańskiego do 42% taniej
2021-10-21
Jak zadbać o zdrowie swojego dziecka. Radzi Mama Pediatra - ebook/epub
Jak zadbać o zdrowie swojego dziecka. Radzi Mama Pediatra - ebook/epub
Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska-28%
Muza SA

Wylecz się z niewiedzy i zadbaj o zdrowie swojego dziecka

Kiedy dziecko pojawia się na świecie, rodzic chce stać się specjalistą w niemal każdej dziedzinie. Decyzje w sprawie zdrowia dziecka są zawsze stresujące. Jak chronić malucha przed chorobami i jak rozpoznać ich objawy? Jak właściwie pielęgnować małego człowieka od pierwszych dni życia? Skąd czerpać wiadomości? W sieci krąży wiele mitów i szkodliwych porad...

2021-10-20
Szczęśliwe jelita - ebook/epub
Szczęśliwe jelita - ebook/epub
Vincent Pedre-25%
Wydawnictwo Kobiece

Nowe wydanie najweselszego poradnika o zdrowiu jelit!

Czy wiesz, że twój drugi mózg znajduje się w... jelitach?

To właśnie tam powstaje ponad 90% serotoniny produkowanej przez ludzki organizm.

Chore jelita mogą powodować m.in. depresję, przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudną do zrzucenia nadwagę i alergie. Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół jelita drażliwego lub...

Robię włosing - ebook/epub
Robię włosing - ebook/epub
Agnieszka Niedziałek-15%
Buchmann

W czasach, gdy półki marketów i drogerii pęcznieją od wszelkiej maści, szamponów, odżywek, masek, toników i olejków, mało kto wie, czego tak naprawdę potrzebują jego włosy. Włosing to wciąż rosnący trend. Pomaga odkryć, jaki typ włosów mamy, jak je pielęgnować, ale także nie szkodzić im nieodpowiednimi specyfikami. Wszystko w duchu natury i zgody z tym, w co nas wyposażyła...

Odkryj w sobie psychopatę i osiągnij sukces - ebook/epub
Odkryj w sobie psychopatę i osiągnij sukces - ebook/epub
Kevin Dutton, Andy McNab-25%
Muza SA

Jak w najlepszy sposób wykorzystać naszego psychopatę wewnętrznego, by odnosić sukcesy i wycisnąć z życia jak najwięcej?

Dobry psychopata – kto to taki? Jakim cudem myślenie jego kategoriami może ci pomóc w osiągnięciu pełni możliwości?

Doktor nauk psychologicznych Kevin Dutton spędził całe życie akademickie na przyglądaniu się psychopatom. W trakcie jednego z projektów badawczych poznał Andy’ego McNaba...

Ustawa Wilczka 2.0. Raport z eksperymentu (symulacji) - ebook/pdf
Ustawa Wilczka 2.0. Raport z eksperymentu (symulacji) - ebook/pdf
Paweł Blajer
Wydawnictwo Psychoskok

Książka przedstawia omówienie wyników eksperymentu (symulacji) dotyczącej możliwości adaptacji do współczesnych warunków prawnych i ekonomicznych ustawy z dnia 23 grudnia 1988 r. o działalności gospodarczej (Dz.U. 1988 nr 41 poz. 324) tzw. ustawy Wilczka. W przeszłości symbolizowała ona minimalny poziom prawnej regulacji działalności gospodarczej dając podstawę do eksplozji przedsiębiorczości...

Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie kluczem do osiągnięcia lepszego życia - ebook/pdf
Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie kluczem do osiągnięcia lepszego życia - ebook/pdf
Vex King
Studio Astropsychologii

 

 

 

Czy możliwe jest przyciąganie rzeczy, o których myślisz? Jak przekształcić negatywne emocje w pozytywne? Odpowiedzi znajdziesz w światowym bestsellerze Vexa Kinga. Autor jest jednym z wiodących trenerów umysłu, który zajmuje się propagowaniem dobrych wibracji w celu odblokowania ludzkiego potencjału. W tej książce podpowie Ci, jak przywrócić lepszą wersję siebie i stać się lepszym od osoby...

Jak odbudować stracone zaufanie? - ebook/epub
Jak odbudować stracone zaufanie? - ebook/epub
Edgar Enderson
Ridero

Książka jest poradnikiem przedstawiającym podstawowe powody, dzięki którym przestajemy ufać naszym partnerom, przyjaciołom, bliskim oraz co najważniejsze jak odzyskać utracone do nas zaufanie, które wcześniej straciliśmy. Jest to rzecz niezmiernie ciężka jednak możliwa do osiągnięcia, co zostało w niej opisane i udowodnione. Przeznaczona jest szczególnie, dla czytelników chcących odzyskać zaufanie drugiej osoby oraz...

Co robić, aby mniej chorować i być zdrowszym? - ebook/epub
Co robić, aby mniej chorować i być zdrowszym? - ebook/epub
Edgar Enderson
Ridero

Książka opisuje wszystko to co każdy z nas potrzebuje, aby prowadzić szczęśliwe i zdrowe życie. Przedstawione są w niej porady na temat tego, co robić, żeby być zdrowym. Co robić, żeby nie chorować. Co robić, żeby żyć zdrowo. Opisane w niej są nie tylko fizyczne aspekty, które sprawiają, ze jesteśmy zdrowi i szczęśliwi, ale i podejście psychologiczne do podjętego tematu...

Dlaczego boimy się zmian i jak sobie z tym poradzić - ebook/epub
Dlaczego boimy się zmian i jak sobie z tym poradzić - ebook/epub
Edgar Enderson
Ridero

Wielu z nas miewa obawy przed tym co nas czeka podczas sytuacji dla nas niezręcznych, gdzie wychodzimy poza strefę własnego komfortu, lub po prostu przed nawet prostymi zmianami. Jeśli chcesz dowiedzieć się czemu obawiamy się zmian i co robić żeby przestać się ich obawiać zmieniając własne życie na lepsze, to ta książka jest właśnie dla ciebie.

2021-10-19
Systemy wspomagania decyzji - ebook/epub
Systemy wspomagania decyzji - ebook/epub
Krzysztof Krupa-20%
Wydawnictwo Naukowe PWN
W dobie społeczeństwa informacyjnego generowanie, przechowywanie, przetwarzanie i dystrybucja informacji stanowią podstawę podejmowania decyzji. Wyjątkowa i aktualna książka omawiająca zagadnienia z zakresu wspomagania podejmowania decyzji. Czytelnik znajdzie w niej szczegółowe wyjaśnienie klasycznych metod, obrazowe przykłady oraz opis rozwiązań z wykorzystaniem arkusza kalkulacyjnego...
2021-10-17
Erystyka, czyli sztuka prowadzenia sporów - ebook/epub
Erystyka, czyli sztuka prowadzenia sporów - ebook/epub
Artur Schopenhauer
Wydawnictwo MG

Dobrze jest uprzytomnić sobie możliwe fortele, aby wiedzieć na co jest się narażonym w sporach z ludźmi nierzetelnymi – w ten sposób Tadeusz Kotarbiński zachęca do lektury tekstu Schopenhauera.

Dialektyka erystyczna jest sztuką prowadzenia sporów, ale w taki sposób, aby zawsze mieć rację.

W gruncie rzeczy, obiektywnie, można mieć rację, a jednak nie posiadać jej w oczach osób obecnych...

2021-10-16
Kolorowanka kodowanka - ebook/pdf
Kolorowanka kodowanka - ebook/pdf
Katarzyna Michalec-15%
E-bookowo

Kolorowanka kodowanka, to zabawa dla dzieci z elementami kodowania. Zadaniem najmłodszych jest pokolorowanie białych pól, które utworzą rysunek. Każdemu polu przypisany jest kolor w postaci małej kropki. Na końcu na mniejszych planszach, zapisujemy za pomocą kodu to, co powstało na rysunku. To nie tylko świetna zabawa, ale także doskonały trening na dokładność i spostrzegawczość.

Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie - ebook/epub
Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie - ebook/epub
Emma Reed Turrell-25%
Muza SA

'Po pierwsze ja…' jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.

2021-10-15
Najlepsze wegetariańskie przepisy. Cześć 2 - ebook/epub
Najlepsze wegetariańskie przepisy. Cześć 2 - ebook/epub
Elisabeth Coleger-15%
Ridero

Książka zawiera zbiór smacznych wegetariańskich przepisów przygotowywanych w najlepszych zagranicznych restauracjach. Książka opisuje podstawowe przepisy wegetariańskie, kremowe zupy, wegetariańskie przekąski, śniadanie wegetariańskie, dipy i pasty wegetariańskie do smarowania, idealny prezent dla osób uwielbiających zdrową wegetariańską kuchnię oraz, które po prostu lubią prosto i bardzo smacznie zjeść...

Najlepsze wegetariańskie przepisy. Cześć 1 - ebook/epub
Najlepsze wegetariańskie przepisy. Cześć 1 - ebook/epub
Elisabeth Coleger-15%
Ridero

Książka zawiera zbiór smacznych wegetariańskich przepisów przygotowywanych w najlepszych zagranicznych restauracjach. Książka opisuje zdrowe przepisy wegetariańskie takie jak, wegańskie przepisy na obiad z białkiem, smażone i pieczone warzywa, sałatki warzywne, idealny prezent dla osób uwielbiających zdrową wegetariańską kuchnię oraz, które po prostu lubią prosto i bardzo smacznie zjeść...

Najlepsze wegetariańskie przepisy - ebook/epub
Najlepsze wegetariańskie przepisy - ebook/epub
Elisabeth Coleger-15%
Ridero

Książka zawiera zbiór smacznych wegetariańskich przepisów przygotowywanych w najlepszych zagranicznych restauracjach. Książka opisuje zdrowe przepisy wegetariańskie, wegańskie przepisy na obiad z białkiem, smażone i pieczone warzywa, sałatki warzywne, kremowe zupy, wegetariańskie przekąski, śniadanie wegetariańskie, dipy i pasty wegetariańskie do smarowania, idealny prezent dla osób uwielbiających zdrową wegetariańską...

Wybrane zagadnienia z zakresu psychologii ogólnej i klinicznej. Praca w oparciu o własne obserwacje - ebook/epub
Wybrane zagadnienia z zakresu psychologii ogólnej i klinicznej. Praca w oparciu o własne obserwacje - ebook/epub
Adrianna Katarzyna Kacińska
Psychoskok

Książka stworzona z pasją i wielkim zainteresowaniem dotyczącym budowy ludzkiej psychiki. Zawiera wiele podstawowych, a zarazem interesujących aspektów związanych z psychologią ludzkiego umysłu i jego zachowań w różnych sytuacjach.

Jakie są rodzaje osobowości?
Kto z nas jest bardziej empatyczny, a kto bardziej asertywny?
Co to jest depresja i zaburzenia lękowe?
Jaki wpływ na działanie organizmu ma odżywianie...

2021-10-14
Złe decyzje zakupowe - ebook/epub
Złe decyzje zakupowe - ebook/epub
Peter Smith-20%
MT Biznes

Firmy (małe i duże) w związku z nabywaniem produktów i usług mogą marnować pieniądze na wiele różnych sposobów.

Zacznijmy od anegdoty: amerykański naukowiec pracujący dla sektora kosmicznego chwali się podczas konferencji swojemu rosyjskiemu koledze, że NASA wydała miliony dolarów na wynalezienie pióra, które pozwoliłoby astronautom pisać w stanie nieważkości. I że po kilku latach odnieśli sukces: zaprojektowali specjalny...





Cyfryzacja w działaniach na rzecz efektywności energetycznej w firmach sektora MŚP - ebook/pdf
Cyfryzacja w działaniach na rzecz efektywności energetycznej w firmach sektora MŚP - ebook/pdf
Anna Pamuła-15%
Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

Transformacja cyfrowa to kierunek, który zmienia nie tylko biznesowy sposób funkcjonowania, ale ma wpływ na wzrost efektywności energetycznej w organizacjach.

W monografii zawarto rozważania teoretyczne dotyczące potencjału przedsiębiorstw sektora MŚP w zakresie efektywności energetycznej oraz wpływu cyfryzacji na jego wykorzystanie. W sposób holistyczny przedstawiono w niej zagadnienia związane z cyfryzacją energetyki w powiązaniu...

2021-10-13
Tajemne życie seksualne kobiet w średniowieczu - ebook/epub
Tajemne życie seksualne kobiet w średniowieczu - ebook/epub
Rosalie Gilbert-22%
Dom Wydawniczy REBIS

Seks, miłość i średniowiecze sprawdź, co działo się za zamkniętymi drzwiami sypialni setki lat temu. Poznaj prawdziwe historie średniowiecznych kobiet. Oto seksowny, barwny i rzeczywisty obraz najbardziej tajemniczej epoki w dziejach.

Jak naprawdę wyglądało życie seksualne kobiet w średniowieczu? Czy spełniały one niewolniczo wszystkie zachcianki mężów, którzy na czas nieobecności zakuwali je w pasy cnoty...

Jak nie stracić kontaktu z dzieckiem i dogadać się w każdej sprawie - ebook/epub
Jak nie stracić kontaktu z dzieckiem i dogadać się w każdej sprawie - ebook/epub
Ulrike Döpfner-22%
Wydawnictwo JK

Czy twoje dziecko odpowiada ci na pytania półsłówkami? Gdy pytasz, jak minął mu dzień w przedszkolu czy szkole, słyszysz zdawkowe dobrze, chociaż widzisz, że coś jest nie tak? Czy próby ciągnięcia za język kończą się awanturą i łzami? Jeśli tak, witaj w klubie rodzica! Codzienne rozmowy z dziećmi to często prawdziwe wyzwanie. Zwykła wymiana zdań może doprowadzić do ogromnej frustracji zarówno u dziecka...

Skuteczne zespoły - ebook/epub
Skuteczne zespoły - ebook/epub
Scott Tannenbaum, Eduardo Salas-22%
Dom Wydawniczy REBIS

Dlaczego jedne zespoły osiągają świetne wyniki, a inne borykają się z trudnościami? Czy można być gwiazdą o doskonałych indywidualnych osiągnięciach i jednocześnie wspaniałym graczem zespołowym?

W książce Skuteczne zespoły autorzy przedstawiają siedem kluczowych czynników wpływających na wydajność zespołową oraz niezwykle jasne zalecenia pozwalające stworzyć naprawdę świetny zespół...

Wirusosfera. Ukryty świat wirusów: od przeziębienia do COVID-19 - ebook/epub
Wirusosfera. Ukryty świat wirusów: od przeziębienia do COVID-19 - ebook/epub
Frank Ryan
Bukowy Las

Wbrew powszechnemu przekonaniu ludzie nie sprawują władzy nad światem – mają raczej zaszczyt dzielić tę przestrzeń z licznymi gatunkami zwierząt, roślin, bakterii, a także wirusów. Te ostatnie wzbudzają w nas pierwotny lęk. Boimy się ich. Chcemy chronić siebie i bliskich, kiedy pojawi się nowy groźny wirus, taki jak SARS-CoV-2.

Wirusy nie są złe same w sobie. Nie potrafią myśleć...

Kobiety, które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój - ebook/epub
Kobiety, które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój - ebook/epub
Susan Nolen-Hoeksema
Zwierciadło

Często myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli? Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę? Jesteś jedną z tych kobiet, które dopada gonitwa myśli?

Jeśli odpowiedziałaś na którekolwiek z pytań twierdząco...












Transsyberyjska - ebook/epub
Transsyberyjska - ebook/epub
Piotr Milewski
Świat Książki

Wydanie nowe, poprawione i rozszerzone.

Nagroda Magellana 2014

9949 kilometrów po torach, 36 godzin na morzu

Piotr Milewski spełnia swoje marzenie z dzieciństwa i wyrusza w podróż koleją transsyberyjską. Zabiera czytelnika na wyprawę, która okazuje się także podróżą w czasie. Skomplikowana historia budowy łączy się tu z zaskakującym obrazem współczesnej Rosji – spadkobierczyni niegdyś potężnego imperium...

Tatowanie - ebook/epub
Tatowanie - ebook/epub
Krystian Hanke
Wydawnictwo Literackie

Jak tatuje Krystian Hanke – autor audycji „Projekt Tata”

Nie jestem najlepszym ojcem na świecie – pisze Krystian Hanke. I ta odwaga przyznania się do niedoskonałości, chwilowej bezradności, ciągłej nauki, odklejenia, czyni z jego książki niezwykłą lekturę. Ni to poradnik, ni dziennik – fascynującej, czasem żmudnej, pełnej niebezpieczeństw, smutków i ekscytacji, upadków i wzlotów – podróży przez życie w towarzystwie...

2021-10-10
Spokój emocjonalny - ebook/epub
Spokój emocjonalny - ebook/epub
Bernardo Stamateas-15%
Bellona

Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym...

2021-10-09
Kosmiczna rekrutacja - ebook/epub
Kosmiczna rekrutacja - ebook/epub
Tim Peake-28%
Wydawnictwo Young

Houston, mamy rozwiązanie Twojego problemu!

W „Kosmicznej rekrutacji” znajdziesz 100 autentycznych testów, łamigłówek i ćwiczeń wykorzystywanych przez Europejską Agencję Kosmiczną podczas naboru kandydatek i kandydatów do pracy. Ta bogato ilustrowana książka opiera się na doświadczeniach Tima Peake’a – astronauty, który w 2008 roku wraz z pięcioma innymi osobami przeszedł rekrutację...

Żeby wygrać, trzeba grać - ebook/epub
Żeby wygrać, trzeba grać - ebook/epub
Aldona Sosnowska-Szczuka-15%
Wydawnictwo Pascal

Żeby wygrać, trzeba grać to poruszający zapis osobistych zmagań z rakiem piersi. To także potężna dawka wiedzy na temat choroby nowotworowej. Autorka przeprowadza czytelniczkę przez cały proces: od diagnozy do wyzdrowienia. Profilaktyka, styl życia, prawidłowa dieta, aktywność fizyczna. Dowiedz się, co zrobić, by zmniejszyć ryzyko raka piersi. A jeśli już się pojawi - jak...

Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodżywianie w praktyce - ebook/epub
Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodżywianie w praktyce - ebook/epub
Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas-15%
Wydawnictwo Pascal

Wszystkiego najlepszego!

Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości - świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii...

Pokaż więcej...